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职业、心态素养

效能提升金字塔——时间与精力管理

工作节奏加快,后互联网时代大量碎片时间,工作任务的繁杂多变,令每一个职场人应接不暇,忙而无功,忙而无法令很多人身心疲惫。如何更有效的发挥效能理解效能系统发生作用的要素和关系,做好时间和精力管理,是每个

王冬焱
授课讲师
王冬焱
职业化训练专家
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课程背景BACKGROUND

工作节奏加快,后互联网时代大量碎片时间,工作任务的繁杂多变,令每一个职场人应接不暇,忙而无功,忙而无法令很多人身心疲惫。如何更有效的发挥效能理解效能系统发生作用的要素和关系,做好时间和精力管理,是每个职场人的迫切需求。同时企业竞争加剧,成本提升和利润角逐让企业更为关注单人劳动力的价值输出,个人效能与企业价值共赢共生,是我们时代的需求。不再盲干,苦干,疲惫,倦怠,是职场人共同的渴望,也是企业整体绩效提升的保障,本课题聚焦解决效能提升,从底层体能精力到心态到目标驱动到效率提升逐层打通突破,做好新时代下的时间和精力管理,实现高效工作、精准省力、可持续成长。

课程安排ARRANGEMENT

课程时长
1-2天,6小时/天
适用对象
管理者、骨干员工、储备干部等致力于提升工作效能的个人
授课方式
理论讲授+案例分析+互动游戏+实践练习

课程收益BENEFITS

掌握效能管理金字塔;
掌握效率提升的工具;
了解自我效能提升的关键点和方法;
学会根据自己的时间节律来管理时间和效能;
学会在随时被干扰的互联网时代管理时间,提升效能;
使学员学会建立个人与组织共赢的工作策略;
使学员在多项重要目标冲突时,有能力采取最有效益的舍取。
繁忙节奏中的保持精力的方法
事务轻重缓急四象限表之新解应用
一天事务分配表的填写与自查是否符合高效时间安排
碎片化时间下加减乘除法的应用
盘点,融合,惯式三步循环的时间精力管理法

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