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国学、家庭、养生

易经智慧的实践与应用

《易经》博大精深,万经之首,中华文化的总源头,其在中华文化中有着重要地位和深远影响。《易经》包含丰富的哲学思想,对中国传统哲学、政治、军事等多个领域都有着巨大的影响。其内容被后来的诸子百家各门派所吸收

颜何
授课讲师
颜何
国学智慧应用专家
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课程背景BACKGROUND

《易经》博大精深,万经之首,中华文化的总源头,其在中华文化中有着重要地位和深远影响。《易经》包含丰富的哲学思想,对中国传统哲学、政治、军事等多个领域都有着巨大的影响。其内容被后来的诸子百家各门派所吸收和引用,因此被广泛认为是一部集大成的经典。易经智慧传承上下五千年,深深影响了中华民族的发展,甚至在中华优秀传统文化的每一个组成部分中都有着易经智慧。

《易经》不单单给予我们的人生智慧,易经如此神奇,以至于易经智慧不仅仅影响了国人,同时也影响了西方哲学家:莱布尼茨、荣格、黑格尔、马克思等;

在现今这个充满着多变、冲击与变革的人生中,如何寻求人生智慧的根源?如何走进幸福的人生?如何调整情绪和释放压力?如何以更愉悦的状态迎来巅峰的人生?随着社会的发展,人们逐渐发现,《易经》中将不同的人生阶段讲解到了淋漓尽致的地步,堪称中国哲学思想的源头。让我们一起运用易经的智慧寻找解决问题的办法,运用易经的哲学思维经营我们的人生。汲取易经智慧应用于现代的生活与工作:现今人生智慧的启迪,为人处世、实现合伙人共赢共创。

课程内容:易经智慧与五福临门之中国式人生幸福五部曲:

■ 易经与健康---中国式养生: 养心 养气 养精 养神 法于阴阳 和于术数

■ 易经与自强---中国式奋斗: 自省 自律 慎独 自知者明 自胜者强

■ 易经与家庭---中国式关系: 夫妻关系 婆媳关系 亲子关系 兄弟关系

■ 易经与工作---中国式管理: 领导之道 执行之道 经营之道 沟通之道

■ 易经与社交---中国式相处: 处世之道 交友之道 上下级相处 同级相处

课程安排ARRANGEMENT

课程时长
1-2天,6小时/天
适用对象
总裁班、公开课、企业经营者与治理者
授课方式
知识讲解+案例分析+现场演练

课程收益BENEFITS

深入浅出,学到修身养生的易经智慧
融会贯通,悟到夫妻关系的易经智慧
学以致用,掌握子女教育的易经智慧
结合工作,管理合作共赢的易经智慧
讲解经典,感悟乾坤之道的易经智慧

课程大纲OUTLINE

  • 前言篇:易经的起源与发展---先天八卦与后天八卦·卜筮
  • 一、周易是一本什么书?具体应用---人生十二事与五福临门:
  • 1. 一命二运三风水 四积阴德五读书
  • 2. 六名七相八敬神 九交贵人十养生
  • 3. 十一择业与择偶 十二趋吉要避凶
  • 二、从先天八卦到后天八卦的变化
  • 1. 易经(即《周易》)的起源与发展历程
  • 2. 易经(即《周易》)的两仪四象和八卦
  • 3. 学习八卦的衍生变化规律并能应用于占卜
  • 三、易经智慧·金钱课占卜的分类与实践
  • 1. 从1234到6789的本卦推演---主导开始
  • 2. 上卦与下卦的调整互卦的推演---体现过程
  • 3. 老变少不变的规律变卦的出现---预测结果
  • 一、《易经》告诉我们如何实现颐养天年(120岁)
  • 颐卦《象》曰:山下有雷,君子以慎言语、节饮食
  • 1. 慎言语---群居当守口的智慧
  • 2. 节饮食---食饮有节的节气时令
  • 3. 消五毒---怨恨恼怒烦的危害性
  • 二、四季五行+七情六欲与八卦的对应--“喜怒思忧悲恐惊”
  • 1. 喜入心--心为君主,如何心生欢喜
  • 2. 怒伤肝--怒发冲冠,学会释放怒火
  • 3. 思伤脾--食饮有节,调养脾胃虚寒
  • 4. 悲伤肺--秋季养生,化解悲忧方法
  • 5. 恐伤肾--作强之官,如何自强不息
  • ——《易经》中的哲学养生之道是:“天人相应,与四气调神”即是易经中对于“生”的哲学思想:“富有之谓大业,日新之谓盛德,生生之谓易”。我们可以在易经中汲取营养,启迪智慧,让我们的身心灵更加健康。
  • 一、《易经》讲如何改变后天之命·乾卦六爻
  • 天行健·君子以自强不息
  • 1. 潜龙勿用 见机行事的智慧
  • 2. 见龙在田 得遇贵人的智慧
  • 3. 惕龙乾乾 慎言慎行的智慧
  • 4. 跃龙在渊 与时俱进的智慧
  • 5. 飞龙在天 修齐治平的智慧
  • 6. 亢龙有悔 功成不居的智慧
  • 二、《易经》讲龙马精神的配合智慧·坤卦六爻
  • 地势坤·君子以厚德载物
  • 1. 艰苦创业 厚积薄发的智慧
  • 2. 四方通达 亲力亲为的智慧
  • 3. 循规蹈矩 有成有险的智慧
  • 4. 心胸开阔 淡泊名利的智慧
  • 5. 黄袍加身 名利双收的智慧
  • 6. 未雨绸缪 辉煌时代的智慧
  • 一、运用易经《蒙卦》智慧·总结并解决问题
  • 《蒙》:亨。匪我求童蒙,童蒙求我
  • 1. 亲子之间的相处之道:尊重而不能放纵,使为则为,使止则止
  • 2. 教育方式的具体实施:《山水蒙卦》揭示家庭教育的阶段性
  • 3. 如何认识到孝敬含义:夫孝,天之经也,地之义也,民之行也
  • 4. 家庭成员的分工合作:男有分,女有归;家务事提升责任感
  • 5. 夫妻相处与孩子情商:阴阳调和的氛围直接影响孩子的性格
  • 二、六亲不和与六亲不认的内因与外因:父、子、夫、妻、兄、弟
  • 1. 父母与子女之间的智慧相处:父慈子孝的具体实践
  • 2. 丈夫与妻子之间的情感延续:夫和妻柔的真实目的
  • 3. 兄弟姐妹之间的个体与关联:兄友弟恭的具体内容
  • 4. 金木水火土与夫妻子女祖:太极-家和万事兴的五行智慧
  • 三、易经智慧·阴阳四象五行学说与家和万事兴
  • 1. 少阳--东方属木--青龙:家中少男,活泼好动的生发之机
  • 2. 老阳--南方属火--朱雀:家中丈夫,火性炎上的积极担当
  • 3. 平和--中位属土--黄龙:家中公婆,阴阳平和的和蔼可亲
  • 4. 少阴--西方属金--白虎:家中少女,金性收敛的细致文静
  • 5. 老阴--北方属水--玄武:家中妻子,上善若水的温柔婉约
  • 一、《易经·乾卦》智慧:大人四合--做大人的四种品质
  • 1. 与天地合其德:创造价值和解决问题
  • 2. 与日月合其明:工作方法和意识形态
  • 3. 与四时合其序:遵循规律和注重整体
  • 4. 与鬼神合其吉凶:为人处世知行合一
  • 二、运用易经《革卦》智慧---泽中有火,君子以治历明时
  • 1. 组织管理的至善——工作高强度下如何长袖善舞
  • 2. 组织管理的上善——压力倍增时该如何应对自如
  • 3. 组织管理的乐善——同事关系如何做到有效沟通
  • 4. 组织管理的积善——面对冲突时合理的解决智慧
  • 《易经·谦卦》:谦受益·满招损---谦谦君子,用涉大川,吉
  • 一、上位篇---人生若要贵人助,首先知道和谁处
  • 1. 与上级相处的智慧:过于亲密则会过犹不及
  • 2. 被上级赏识的智慧:有能力. 懂规则. 无背景
  • 3. 被上司提携的智慧:高不成. 先低就. 耐得住
  • 4. 与上司沟通的智慧:先了解. 得信任. 再建议
  • 二、共事篇---山在地中,和光同尘
  • 1. 与志同道合的同事相处:三观相同的同事相处默契
  • 2. 与同道不同频的同事相处:三观不同的同事从容应对
  • 3. 对同志不同智的同事相处:唯贤是举宽容的积极推荐
  • 三、《师卦》御下篇---统兵之道,师出以律,否臧凶
  • 1. 统帅有才能,面对下属的进步:扬善于公庭的积极肯定
  • 2. 严明的纪律,面对下属的错误:归过于私室的交心交情
  • 3. 人性要把握,激励下属的自觉:了解人欲更要把握人心
  • 4. 功过须明确,赏与罚的艺术性:不吝名利与秉公的赏罚
  • 5. 现实要面对,谈主义和讲利益:合众人之私成一己之公
  • 四、自处篇---自天佑之,吉无不利
  • 1. 修身是基础:修身齐家治国平天下
  • 2. 慎独是君子:若人不知 己莫要为
  • 3. 身教是王道:以身作则方不令而行
  • 4. 晓事与办事:知上下轻重大小缓急
  • 5. 做人留余地:盛时想衰上场念下场

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