葛敬儒

葛敬儒老师是中医养生专家，中医疑难病治疗专家、北京中医药大学中医临床系毕业、国家注册、执证中医师、中医养生培训高级讲师、国家劳动部执证高级推拿师、现任职于昆明寻甸五州医院中医科。

研究领域：深入研究并实践道家修行在人体身体健康、心理健康、抵抗衰老等方面的积极作用。

近年来应邀到全国各地银行、移动、联通等各行各业，课程以扎实的中医基本理论为基础，运用通俗易懂的语言进行讲解，并结合大量案例和现场实操学习（如运动疗法、穴位疗法、药膳疗法、道家修行疗法等）的方式，将养生保健最有效的方法传授给学员，让学员一听就明，一学就会。

饮食调理养生：七大营养素、中医温热寒凉饮食、五脏保养食疗等；

四季养生：春季的防过敏、保肝养生等；夏季的抗湿热、开胃、护心养生等；秋季的抗燥、保肺、皮肤护理养生等；冬季的抗寒、护心、保肾养阳、防猝死养生等。

艾灸养生：关节灸、养心灸、脾胃灸、冷咳灸、生殖灸、低弱灸（低血压、低血糖、甲减、长期乏力等）等五脏六神灸养生。

妇科疾病：月经不调、痛经、功能性不孕、带下病、子宫肌瘤、乳腺增生及结节、更年期调理；

主讲《不良情绪压力的五维度科学调理》《中年男士健康管理——生活工作双丰收》《健身八段锦》等课程。

已为44+家企业与机构提供培训与咨询服务，擅长国学、家庭、养生，致力于为企业提供专业、落地、可量化的培训与咨询服务。